临床试验发现，地中海饮食+限时禁食不会进一步改善超重/肥胖人群的内脏脂肪和心血管健康
对于超重或肥胖人群，在地中海饮食的基础上加以限时饮食，具有进一步减重和改善血糖的潜力，但在减少内脏脂肪、改善心血管代谢健康指标方面，每天限制在什么时间段吃饭并未提供额外的益处。
2025-01-16
研究揭示褪黑素在改善 COMISA 患者睡眠中的关键作用
本研究发现，褪黑素在改善睡眠质量、失眠严重程度、日间嗜睡和日间功能等方面效果显著，PAP设备使用情况更好，且未出现不良反应，为COMISA治疗带来新希望。
2024-12-09
多篇文章解读生酮饮食如何帮助改善人类多种疾病的治疗？
2024-11-30
JCI：延迟抗体疗法或能改善mRNA疫苗的疗效
本文研究结果表明，共刺激作用的延迟强化或能发挥一定的免疫学效益，并能为开发治疗人类感染性疾病和癌症的更有效的mRNA疫苗提供新的研究见解和基础。
2024-11-12
为何替尔泊肽比司美格鲁肽减肥效果好？Cell子刊揭示GIP受体的减肥新机制
该研究提出了一种外周GIPR在脂肪组织中的作用机制，它对体重和能量平衡产生有益的代谢影响。也进一步揭示了替尔泊肽比司美格鲁肽减肥效果更好原因。
2024-12-12
怪不得减肥时不吃晚饭效果最好！研究证实：长时间（＞8h）饥饿才会消耗脂肪，短时间饥饿时，身体会先利用谷氨酰胺“应急”
本研究揭示了一个重要的细胞机制——AMPK-PDZD8-GLS1轴，它在低血糖条件下扮演着维持能量平衡的关键角色。
2024-12-23
临床试验显示，单剂裸盖菇素还能增强重度抑郁症患者的情感共鸣，效果可维持2周
该研究发现，裸盖菇素可以显著改善重度抑郁症患者对正面情绪的情感同理心，且效果可至少维持2周之久，这一结果为理解裸盖菇素对社会认知的影响提供了重要参考依据。
2024-12-27
多项研究教你如何睡得更香：「穿袜子、戴热眼罩、泡脚」等保暖手段可以扩张末梢血管，促进血液循环，改善睡眠质量
在寒冷环境下，人体末梢血管容易收缩，导致血液循环不畅，而穿袜子、戴眼罩、泡脚等保暖手段可以扩张末梢血管，促进血液循环，缓解疲劳，从而改善睡眠质量。
2024-12-19
Cell Chem Biol：让癌细胞因脂肪挨饿或能改善癌症疗法的疗效
研究结果表明，癌细胞内的多不饱和脂肪酸水平并不一定与铁死亡的易感性相关，相反，癌细胞能通过将多不饱和脂肪酸运输到合适的磷脂池中来对细胞外的脂质水平产生反应，从而促进其对铁死亡的敏感性。
2024-11-12